修行|堂杰专栏

懂得不代表能做到，有知识不等于能够证悟，修行总是要在事上修。

脱离了具体事上的修行，终究是口头禅，终究是一场空。

早上妈妈出去跳舞，爸爸一边按摩一边看电视，岁月静好，仿佛过去的两个月什么事都没有发生一样。

感恩江苏省人民医院医生的悉心治疗，感谢身边朋友的大力支持，86岁的父亲扛过了新冠，进入了稳定的恢复期。

福报，真的很好。

人生总是无常的。当我们一切安好的时候，讨论这个话题总是用居高临下的姿态或者心态去参与、去分享，认为到那个时候我们都会做得很好。

但，当无常真的措不及防闯入你生活的时候，普通人，哪怕是平时号称修行的人真的很难做到淡然的面对、全然的接受。我们都是普通人、我们都是无明的人，所以慌张、恐惧、焦虑都是正常的，都是可理解的，也都是不必自责的。

在医院见多了无常下的悲欢离合，见多了医生、病人和家属在病魔面前的无奈、无助和无力。所以，不要轻易用你的标准去评价他人在你眼中的不好，别人的痛、别人的苦、别人的无奈，你根本不知道。

之前陪父亲门诊四个小时的时候，心总是很难静下来，总是无聊的、心不在焉的翻翻手机，或者想东想西到处乱想，总是很难用好这四个小时。周一的时候尝试在医院里面快走，门诊五楼从东到西一个来回四百步，耗时三分钟，走了一万多步，边走边诵心咒。

如此，安心在当下，活在当下，甚好！

在医院待的时间长了，悲心很容易被激发出来。今天的我们即使很健康，但终有一天也会衰老也会生病，今天别人的病痛、病苦也终究有一天会落到自己身上。

从悲心出发，我们就要深刻理解病人的苦，生理上和心理上的苦。这个时候任何大道理都是苍白的，都是虚弱的。我们能做的就是陪伴，就是体会、理解病人的痛，理解病人的不耐烦的情绪，甚至理解病人的崩溃。想象一下病人的苦如果在你身上，你会有什么样的情绪，你又有什么样的反应，你就会找到陪伴的方法了。

所以，多诵诵药师佛心咒，愿生者远离病苦，健康平安，愿死者安乐，早登极乐。你的祝福终究有一天会回向给你自己。

修行的最终目标是要放下我执接受无常，是要证悟，是要解脱，我们大多数无明的人很难以达到这个高度。

如果从世俗功利角度出发，修行，首先要修一个健康的身体。在医院待多了，你就会发现一旦你生病了，这个世界与你关系不大。你曾经那么看重的名利一瞬间在你眼里、在健康面前一文不值。

健康是1，从来不是一句空话，只不过身体好的时候很多人并不觉得健康很重要。

所以，好好修吧，修一个好身体，修一个好心情。有了这个基础，你才能做到星云大师的教诲，做好人，说好话，做好事。

自己都不好，很难对他人好，也很难对这个世界好。

愿大家都平安健康，事事顺心顺遂！